知识前列腺增生 前列腺增生的自我保健

1、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

9、及时治疗：应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎小知识：膀胱炎该病临床表示为排尿时尿道炙烤感，有严重的尿频、尿急、尿痛、血尿或脓尿，有时可有火急性尿失禁。但多见于女性，一般无发热，或仅有低热，全身症状不较着。前列腺查抄无异常，尿中白细胞较着增多。2、急性肾盂肾炎首要表示为俄然高热、腰痛和下尿路刺激症，全身症状较着。血象升高，尿中红、白细胞较着增多，有蛋白和细菌。患者一般有肾输尿管反流、结石、梗阻等疾病史。腰痛一般位于肾区，肾区叩痛、压痛较着。前列腺无异常。别的，急性肾盂肾炎多见于女性，男性极其少见。3、淋病该病患者可见尿道口流脓性分泌物，尿频、尿急、尿痛，龟头红赤，严重者有寒噤发热。前列腺肛门指检多正常。脓性分泌物查革兰阳性淋病双球菌是诊断本病的依据之一，同时也可进行尿液的淋病快速诊断查抄，加以鉴别（但对淋菌性前列腺炎无鉴别意义）。4、前列腺增生症以尿频和排尿坚苦为首要表示，并发感染时亦可有尿急、尿痛和发热等岁以上表示。5、急性充血性前列腺炎为...与尿道结石小知识：尿道结石症等。10、按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，无益于膀胱功能恢复。小便后略加压力按摩，可增进膀胱排空，削减残存液。值得提示的是，本症生长迟缓，病程长，若能从中年开端预防效果更好，除采纳上述办法外，还应避免性生活过度，尤其要警戒性交中断和手淫的行为。据临床察看，大都患者只需能坚持自我保健办法落实和注意及时医治，效果均很好。反之，坚持差的效果不睬想。...症等。

10、按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。

上述就是前列腺增生的自我保健的相关介绍，建议广大朋友日常要养成良好的生活习惯，并且倡导健康的生活，一旦出现本病相应发病症状，还需及时到专业正规医院接受检查诊治。（责任编辑：淡蓝）