前列腺增生谈谈 如何预防前列腺增生？

前列腺小知识：前列腺诊疗中间、性功能障碍诊疗中间、泌尿生殖感染诊疗中间、生殖整形中间、不孕不育诊疗中间、泌尿内科诊疗中间、性心理征询中间、查验中间八年夜医学中间。由权势巨子男科医生坐镇，解决各类“男”题☆在线征询男科医生☆ ...增生是男性常见的一种并发症，男科医院医生指出，前列腺增生主要表现为两组症状：

一类是膀胱刺激症状如尿频小知识：尿频尿频是前列腺增生的初期旌旗灯号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一般来讲，夜尿次数的几多往往与前列腺增生的程度平行。原来不起夜的白叟呈现夜间1～2次的排尿，常常反映初期梗阻的到临，而从每夜2次生长至每夜4~5次乃至更多，说了然病变的生长和减轻。排尿无力、尿线变细和尿滴沥因为增生前列腺的梗阻，患者排尿要利用更年夜的力量降服阻力，以致排尿吃力；增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细；跟着病情的生长，还可能呈现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。血尿和尿潴留男科病院医生指出，前列腺增生会呈现血尿，前列腺增生较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、喝酒、憋尿时间太长或感染等启事导致尿液无法排出而产生急性尿潴留。...、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁等；

另一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状如排尿无力、尿线变细和尿滴沥，血尿等症状。

男科医院医生指出，前列腺增生严重的影响着患者的身体健康，所以一定要及时的治疗。那么，如何预防前列腺增生呢？下面我们一起来详细的了解一下。

如何预防前列腺增生？

1、注意个人卫生：选择宽松的内裤，经常清洁会阴部，有条件可以多进行温水坐浴。

2、维持良好的排尿功能：平时切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。避免前列腺充血，平时多饮水，饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，补充维生素E和鋅，少食辛辣刺激之品。戒酒，以减少前列腺充血的机会。尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。

3、减轻精神压力，保持心情舒畅：避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

4、定期体检：年龄四十岁以上每年最好作一次体检，及时了解前列腺的状态。

5、合理性生活：对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。

6、适度进行体育活动：收腹提肛操可改善前列腺局部的血液循环。具体作法如下：首先是随着自己的自主呼吸，吸气时收小腹缩肛门，呼气时放松，连续做数次，每天上午下午各做一遍姿势不限，站坐和卧位均可以。

7、及时就医：发现尿路梗阻及膀胱刺激症状时及时就医。

医生提醒您：

以上就是预防前线增生的措施，希望能够引起广大患者的重视，在出现相似的症状的时候一定要及时的到正规的医院去检查治疗，以免延误了最佳治疗时机，引发其他的并发症！