分析前列腺增生 6大措施帮你预防前列腺增生

导读：男人，如果晚上起夜次数明显增多，或者排尿无力甚至排出血尿小知识：血尿。当忌者用力排尿时，台使概况血管分裂而出血，从而构成血尿，这类现象也多呈此刻患病初期。4、性欲加强。病发初期，患者可俄然呈现性欲加强的环境，这是前列腺功能紊乱酿成的。（责任编辑：叉叉）...，那就要小心您的前列腺了。医生提醒广大男士：如出现上述症状，有可能是患上了前列腺增生，应及时到专业医院检查。

前列腺增生如何预防呢？

预防前列腺增生还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增生。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。预防前列腺增生须注意以下几点：

1、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎小知识：前列腺炎的并发症同样不可忽视。下面就让大夫为我们介绍一下急性前列腺炎的并发症有哪些?1、急性尿潴留：急性前列腺炎引发局部充血，肿胀，榨取尿道，以致排尿坚苦，或造成急性尿潴留。2、其他：急性前列腺炎严重时可伴有腹股沟牵扯痛、严重者可有肾绞痛。3、精索淋凑趣肿年夜或有触痛：前列腺与精索淋巴在骨盆中有交通支，前列腺急性炎症时涉及精索，引发精索淋凑趣肿年夜且伴有触痛。4、急性精囊炎或附睾炎及输精管炎：前列腺的急性炎症很容易扩散至精囊，引发急性精囊炎。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘导致附睾炎。5、性功能障碍：急性炎症期，前列腺充血、水肿或有小脓肿构成，可有射精痛、疼痛性勃起、性欲减退、性交痛、阳痿、血精等。以上介绍的是急性前列腺炎的并发症有哪些？，希望本文能让你对急性前列腺炎的并发症有哪些？有进一步的体味，同时也能引发对前列腺炎的正视，在平常平凡的平常生活中做好预防。（责任编辑：淡蓝）...、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

2、防止受寒

秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

3、按摩保健

可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

4、不宜久坐或骑车

长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺炎。

5、加强体育锻炼

加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。

6、不滥用抗生素

滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群，造成菌群的失调，使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖，从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难。（责任编辑：谢进传）