前列腺炎知识 前列腺炎吃什么食物好

吃什么对前列腺小知识：前列腺炎。据男科病院大夫介绍，前列腺分泌的前列腺液，是精液的首要组成部门，要占到精液的30%。当前列腺产生炎症时，前列腺液分泌量就削减，就可使精子活率低、活力差，也就是弱精子症，使精液不液化，影响精卵连络，使卵子受孕机缘削减造成不育。（保举阅读：腰酸腰痛：前列腺炎可能来了！）精子“跑不快”，炎症惹的祸陈师长西席和老婆成婚多年，激情一直很好，可美中不足的是，虽然3年前就打算要小孩却一直未能如愿。为了生孩子，陈师长西席戒烟、戒酒，放弃许多在外的社交勾当，为的是能和老婆一路创作发现孕育生命的最好状况，可老婆的肚皮就是没反映。颠末查抄，老婆底子没甚么问题。多次绝望以后，他还是偷偷到病院做了查抄，发现多年没能拥有孩子的祸端竟是他的前列腺炎导致精子游动太慢，精子活力不足（弱精症），使得老婆不克不及受孕！陈师长西席很疑惑，本身没有性生活出轨，也没感触感染本身有啥不舒畅怎么就患有前列腺炎呢？前列腺只不过是男性生殖系统的一个从属腺...好？前列腺炎吃什么食物好？这些是男性朋友经常咨询到的问题。医生分析，前列腺炎的防治男性朋友在日常生活中应注意科学饮食。

前列腺炎的预防吃什么好？吃什么对前列腺好？同时，前列腺炎吃什么食物好？这些是男性朋友经常咨询到的问题。医生分析，前列腺炎的防治男性朋友在日常生活中应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。 http:// 男科医院

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临床医生分析，以下几种食物对保护前列腺、预防前列腺炎、协助前列腺炎的临床治疗都有一定的好处。 http:// 男科医院

1、南瓜子 男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。

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2、黄豆 黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。 http:// 男科医院

3、大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

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4、海鲜 海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量（15毫克）。蚝因富含糖原或牛黄酸，还具有提高肝脏功能的作用，且滋养强身。 http:///gchangbp/ 包皮过长

5、高维生素C食物 男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素（一种抗精神压力的荷尔蒙）的分泌，可以对抗压力。 http:///quzhang/ 精索静脉曲张

6、水 人类脑部有75%是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人感到疲劳，反应迟钝。如果用饮料或汤补充体内水分，会增加热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。一天至少要喝约2000毫升水。

7、全麦面包 要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

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8、胡萝卜 胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。 http:///quzhang/ 精索静脉曲张

9、西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。

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红酒。如果非要喝酒，那就喝红酒。因为红酒中留存有葡萄皮的抗氧化物质多酚，可以降低心血管疾病的概率；与各种酒类相比，红酒的普林（会使体内尿酸上升的物质）相当低。红酒能提高抗氧化作用，预防动脉硬化。营养师建议，每天饮酒量应控制在60毫升以下。 http:///gchangbp/ 包皮过长

10、深海鱼 压力大，使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会建议，一星期至少要吃两次鱼。 http:///gchangbp/ 包皮过长

医生提醒：男性朋友平时要注意护好前列腺，如果出现了前列腺炎的症状，一定要及早到专业医院查明病因病症后接受专业有效的治疗，以免盲目就诊和胡乱吃药等不规范治疗造成症状加剧，复发，和引发慢性前列腺炎及其并发症等更大的危害。前列腺炎的症状、治疗等相关问题科点击“在线咨询” http:///qianliexianyan/ 前列腺炎

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责任编辑:晓墨