前列腺肥大医生： 前列腺肥大的自我保健

前列腺肥大自我保健有以下几点：

1、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

9、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎小知识：膀胱炎与尿道结石症等。10、适量饮水饮水过少不单会引发脱水，也晦气排尿对尿路的冲刷作用，还容易导致尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间恰当削减饮水，以避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。男科疾病虽然是常见病，多病发，可是各位伴侣不要小视这方面的疾病，小问题不注意也会引出年夜省事。是以，若是感应身体不适，或是查出患有男科疾病，必然要抓紧医治！（责任编辑：淡蓝）...与尿道结石小知识：尿道结石症等。2、绝对忌酒喝酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。3、避免受寒因为寒冷会使症状减轻，是以，要出格注意保暖，尤其是气候转变无常的秋末至初春。4、不可过劳过度劳顿会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引发尿潴留。5、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状减轻，榨取前列腺，减轻排尿坚苦。导读：前列腺增生，或称前列腺肥年夜，是老年男性的多病发。因为前列腺包绕着膀胱颈部的一段尿道，其增出产生的直接损害是尿路梗阻，并由此产生排尿坚苦，进而引发尿液潴留。若医治不及时，病情严重者，还会累及上尿道，产生肾损害，构成尿毒症，危及生命。前列腺增生的照顾护士可做好以下几方面的工作：一、基本照顾护士1.做好心理照顾护士，帮忙患者树立战胜疾病决定信念，调畅气机，助病恢复。2.做好饮食照顾护士，宜食清淡养分丰硕，宜消化之食品，多食新鲜蔬菜、生果，多饮水，忌辛辣、油腻、刺激性食品。3...症等。

10、按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

通过上面的介绍，现在您应该对前列腺肥大的自我保健有所了解了吧。医网提供丰富的治疗前列腺增生的常识，让大家在最安全的情况下解决“烦恼”，如有特殊需求，请点击咨询在线医生。（责任编辑：淡蓝）