手淫知识 我每天要手淫5到6次

患者提问：

患者基本信息：　

病情描述：我每天要手淫5-6次,请问有什么办法可以戒除啊? 我每天要手淫5-6次,请问有什么办法可以戒除啊?

病历：

患者想得到的帮助：

医生回答，只能参考：

手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.

医生回答，只能参考：

您好！男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎小知识：精囊炎、包茎、包皮太长、龟头炎等，要及时去病院诊治。遗精的心理调护首要是降服患者的严重、焦虑和难以开口的心理，若是遗精频繁已经对身体造成危险，那么应及时到病院进行医治，不可迟误病情。...、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。因此建议您转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除手淫，若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊。

医生回答，只能参考：

一般引起频繁手淫是由于包皮过长刺激的，从而引起龟头刺激引起手淫的情况，长期频繁手淫是不可取的，频繁手淫是可以引起早泄，阳痿性功能障碍，建议你及早进行就诊，以免影响日后正常生活。