深析遗精 ·如何自我克制遗精呢？

时间：2012-4-3来源：男科医院

如何自我克制遗精小知识：遗精医治编制有哪些？遗精的医治也是所有男性伴侣一直很关心的问题。是以，对于这个问题，男科病院大夫为年夜家具体的介绍一下遗精医治编制有哪些。 一、请当即丢弃卷烟!每天抽烟一包以上的汉子，精子活力老是比不抽烟者的精子弱。但在戒烟后，应出格注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素降落，从而造成精子削减。 2、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生无益处。 3、含有维生素E和各类微量元素的生果、蔬菜有抵御粉碎精子的病菌的作用。是以，应多吃含有维生素E和微量元素的食品。每天增添600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究成果显示，鱼产品等食品可使精子数量增添2倍。 4、穿宽年夜的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，如许可使阴囊免受滋扰，无益于精子天生。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要逾越3小时，因为睾丸贴着身体时间太长，会使温度升高，影响精子的天生。 5、如...呢？男科医院医生表示：遗精是指在无性交活动的状态下发生的射精。多见于未婚男子，据统计未婚青壮年80%都有此现象。遗精的临床症状：梦遗是指睡眠过程中，在睡梦中遗精。梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖、内裤过紧、衣被对阴茎直接刺激的结果，对男性生活有着一定的影响。一起来看看如何自我克制遗精。

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如何自我克制遗精呢？男科医院医生指出：预防保健很重要，以下是几点保健的常识。

(1)勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

(2)既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

(3)消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

(5)治疗。遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

以上就是如何自我克制遗精的相关介绍，希望对大家有所帮助。男科医院医生指出，遗精频繁对男性的生活影响很大，大家一定要引起高度的重视，并及时到正规医院进行治疗。

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男科医院先后在2007年被卫生局授予“优生优育协会”、“医学会泌尿外科学分会”、“世界医药卫生理事会”、“中国男科临床协作基地”等荣誉称号；2008年被定为“泌尿外科微创中心”、“康复医学会 团体会员单位”、“性功能障碍康复专业委员会单位”、“中国特色医院 十大影响力品牌”；2009 年被中国医疗医药管理协会评为“医院协会会员单位”；被网络媒体评为“全国最受欢迎男科医院”，被羊城晚报评为“最具影响力医疗机构”被泌尿外科协会评为“海峡两岸男科峰会 学术成果推广指定医疗机构”；2010年被人力资源和社会保障局指定为“医广州点医院”、被泌尿外科协会评为“泌尿外科培训基地”、 “男性生殖疾病防治基地”。2011年被网络媒体评为“2011年度十大最受患者欢迎医院”、被中国泌尿协会评为地区唯一“全国十大男科诊疗基地”。被中国健康总评榜(HEALTHAWARDS)评为“全国最受欢迎男科医院”。男科医院一切为了中国男科事业的进步，为了中华男儿的健康保驾护航。

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